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糖尿病患者可以吃代餐食品吗?

时间:2023-01-31 15:01 作者:admin

现在糖尿病患者越来越多,不少商家也开始做起了糖尿病的生意,尤其是那些打着"无糖食品"口号的营养代餐食品,更是大力被推广到糖尿病患者及其家属当中,结果有些吃了,血糖波动反而越来越大!

糖尿病患者可以吃代餐食品吗?

无糖食品配图

所谓"代餐",顾名思义就是能够取代部分或全部正餐的食物。常见的代餐形式有代餐粉、代餐棒、代餐奶昔以及代餐粥、代餐饮品等,外形与普通的糕点、饮料等食品相似,但内涵相距甚远。普通的糕点、饮料等含较多的能量、糖类,不含或含少量的维生素、矿物质等营养物质,而设计合理的代餐食品一般具有高纤维、低热量、易饱腹等特点。

糖尿病患者可以吃代餐食品吗?

那糖尿病患者到底能不能吃这些代餐食品呢?要注意的是,代餐食品可以分为饱腹型代餐、营养型代餐、综合型代餐。饱腹型代餐食品,适用于血糖波动大的患者,三大营养素按一定比例配方,低碳水化合物、高膳食纤维的,符合糖尿病饮食要求的食品,如燕麦、魔芋粉、代餐粥、代餐饼干等;体型消瘦、营养不良的患者,可以选择蛋白质含量高的营养型代餐,如牛奶、羊奶、驼奶、各种蛋白粉等;不能进食、仅靠胃管进食、术后短期内不能进食的糖患者,常常会使用由医师根据患者的病情需要,与营养师一起配制各种营养成分配方合理的综合型代餐食品,主要是流质饮食。

糖尿病患者可以吃代餐食品吗?

糖尿病患者可以吃代餐食品吗?

各种新鲜有机蔬菜和水果在花园里。均衡的饮食

在购买代餐食品前,一定要详细查看说明书,明确其中成分表、使用方法等,选择既适合自己的口味又低脂的产品。但是在食用代餐食品的同时,也要补充足够蔬菜,如选用的是谷物代餐粉类代餐,因这类代餐维生素等微量元素含量少,则需要多食西兰花、菠菜、油菜等膳食纤维丰富的蔬菜及水果,以补充微量元素。同时也要补充鱼、虾、鸡肉等富含优质蛋白、低脂肪的食物。



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