外力作用下引起的淤青，早期要及时治疗，可采取物理疗法、使用鸡蛋或香蕉、药物疗法。24小时内可局部敷冷水毛巾或冰袋，有助于收缩局部毛细血管，减轻局部充血，缓解疼痛。

1、物理疗法：当身体部分部位因外力碰撞而出现淤青、肿胀或疼痛，且时间不超过数小时，患者可自行选择或请他人帮助冰敷淤青部位，以降低神经末梢的敏感性，并有收缩血管的作用。同时，冰敷还可以消肿止痛。但当全身已经出现超过小时的淤青时，在淤青部位没有其他明显外伤的前提下，患者可以选择热敷。热敷可以提高血液循环速度，避免血瘀症状。

2、使用鸡蛋或香蕉：当孩子有轻微擦伤时，家长可以将鸡蛋煮熟，然后用煮好的鸡蛋滚动摩擦擦伤的地方。这个有很好的消肿效果，可以让少量的淤青在短时间内消退。据专业研究，香蕉中还有一种特殊的成分，可以迅速让淤青消失。所以家长可以将香蕉切片，敷在孩子擦伤的地方。值得注意的是，敷香蕉片的时间一定不能太短。如果时间太短，将无法迅速使瘀伤消退。

3、药物治疗：从临床上看，维生素E可以使淤青消退。家长可以去药店买维生素E胶囊，然后家长可以把维生素E胶囊里的液体涂在孩子有淤青的地方，家长要对碰伤部位进行按摩，促进维生素E更好的吸收。

综上所述，孩子皮肤碰伤是生活中很常见的现象，主要是外力碰撞造成的。如果淤青没有超过小时，家长可以冰敷淤青；但是，如果瘀伤持续时间超过几个小时，父母应该对瘀伤部位进行热敷。当然，家长也可以熟练地用鸡蛋或香蕉切片，涂在碰伤的地方，或者给孩子涂维生素E液。