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孕妇需要补钙吗几个月补好

补钙这个词是我们的日常生活中最常见的一个词了,很多的老人呼叫与小孩子说要想站高,就得补钙。其实这句话也没有错,因为钙可以帮助我们的人体骨骼发育,而且也是我们人体里面不可缺少的一项元素。而且孕期的孕妇比一般人更加需要补钙,那么孕妇需要补钙吗几个月补好?

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孕妇需要补钙吗几个月补好

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需要补钙的。四个月以后,胎儿对于钙质的吸收就会比较多的,这个时间你就需要适当的开始补钙的。三个半月的时候,对于胎位,这个是没有什么参考价值的,在怀孕期间,宝宝在母体内是不断的旋转的,一般在怀孕七个多月到八个月的时间,胎位才会逐渐固定的。

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1、木薯

木薯的根茎叶中都含有有毒的成分,直接生吃木薯或者是吃没有煮熟的木薯都会引起中毒反应。木薯中的毒素可以导致人体神经麻痹,严重者还会引发永久性的瘫痪,因此孕妈妈吃木薯时一定要注意。

2、马铃薯

马铃薯是常见的家常蔬菜,不少家庭平时都会经常做来吃。准妈妈在做马铃薯时需要注意,发芽的马铃薯就不要吃了。马铃薯发芽的部位带有毒素龙葵素,毒素浓度极高,一旦误食轻则导致意识障碍、呼吸困难,若是严重则会引起心脏衰竭、呼吸中枢麻痹,严重威胁生命安全。

3、鲜黄花菜

黄花菜很适合拿来熬汤食用,孕妈妈在吃黄花菜时一定要预先将其煮熟煮透。新鲜的生黄花菜中含有秋水仙碱,这种物质误食后会让人觉得喉咙干哑,胃部有灼烧感,还会产生血尿等现象。

所以说孕妇在孕期的时候汉斯需要补钙的,因为钙是促进胎儿发育的重要物质,最好自孕期四个月之后开始补钙,因为那个阶段的宝宝对于钙的需求是比较大的,所以孕妇最好的从四个月之后开始补钙,但是在补充钙的时候孕妇要注意别盲目的去补充。

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