想必很多妈妈都将宝宝视为掌上明珠，每天都在照顾宝宝的生活起居，虽然心里很开心但是身体也会疲惫不堪。宝宝睡觉的时候可以说是爸爸妈妈们最放松的时候，但是如果宝宝睡觉蹬被子着凉了妈妈们又不禁担心起来，那么4个月宝宝蹬被子怎么办呢？

4个月宝宝蹬被子怎么办

1、4个月宝宝蹬被子可能是因为身上盖的被子太厚了，孩子使用的被子应该选择纯棉的，轻薄保暖又柔软。帮宝宝盖被子的时候，不妨让他露出脚踝以下的部分，可以让他感觉舒服些。如果天气有点凉，也不用担心，因为宝宝会自然地把脚缩进被子里。

2、营造良好的睡眠环境也很重要，比如将房间的灯光调整为昏暗的色调，播放一些轻柔的音乐。在哄宝宝睡觉前要保持安静，家人不要大声喧哗，宝宝的睡眠质量提高了，蹬被子的情况也会得到改善。

4个月宝宝蹬被子着凉怎么办

1、如果宝宝不发烧，只是流鼻涕，也不鼻塞，睡眠和饮食都正常，那就不要紧，感冒一般在7天之内就会自愈。最迟两周就会好，这个过程也是孩子抵抗力增强的过程。

2、但是如果宝宝咳嗽了，那就会引起宝妈的高度重视了，这是因为宝宝咳嗽容易引起肺炎，所以要及时去医院，让医生听听肺部有没有痰，如果有就需要给宝宝吃药治疗了。

4个月宝宝蹬被子是很正常的现象，其实不管宝宝身上出现什么问题，一定要先找到问题的原因，在从根本上解决问题。当然，防患于未然，相信看完这篇文章，家长们就能知道如何应对宝宝蹬被子问题，科学护理宝宝了。