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【经期上火可以喝菊花茶吗】来大姨妈上火能喝菊花茶吗1 经期上火可以喝菊花茶吗

没有可以

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女性正在月经时代最好是不要喝菊花茶，由于菊花茶是一种凉性饮品，而经期身体比力健壮，不宜碰严寒的食品或许茶，经期受冷气简单会惹起痛经、寒滞血瘀、 不利于血液循环形成月经少流出没有畅达等不良症状，以是经期上火最好不要喝菊花茶。

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1.多喝水

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女性去月经上火时发起多喝白开水，天然凉的白开水比力简单接收。

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2.饮食调节

月经时代上火可思量食疗来水，留神饮食油腻，用白糖水煮梨，食其汁肉。也可将新颖的梨去皮，剖开去核，加入适量冰糖，放入锅中隔水蒸硬便可食用。

3.增长氛围湿度

炎天各人皆喜好呆正在空调房里，长时间如斯人体便很简单干燥缺水，招致上火，以是各人正在吹空调的时间最好是翻开加湿器，增长氛围中的湿度。

1.老年人

白叟消化功用消退、脾胃较为健壮，喝菊花茶有惹起肠胃疾病的可能性，白叟需郑重。

2.儿童

儿童处在生长发育的高峰期，阳气正其时，喝菊花茶有减少阳气之效，最好制止食用。

3.寒性体质者

寒性体质者畏寒怕冷、身体羸弱、脾胃健壮、免疫力低下，即便夏季也会有手脚冰凉、腹泻肠胃不适等症状，菊花茶性寒，只会减轻其症状，对安康晦气。

4.伤风患者

得了伤风的人群不克不及喝菊花茶，伤风多由于受寒惹起，再喝性子偏偏寒凉的菊花茶会减轻病情。

5.压畸形或许偏低的人

血压畸形或许偏低的人老不宜常喝菊花茶，每次饮用不要跨越三朵。

1.严禁同房

经期女性必然不克不及同房，由于经期部分的抵御细菌才能便有所降低，同房又极能够会招致外界细菌更多地入侵，以至下行累及盆腔、输卵管等，惹起妇科病。

2.留神卫生

经血简单繁殖细菌，以是经期要加倍注重对部分的干净事情。

3.饮食留神

月经时代吃生冷的食品或许喝冷饮，会影响子宫的膨胀，使经血排出没有畅，招致痛经等问题。

4.不宜坐浴、泡温泉

由于月经时代宫颈口处于微开形态，以下身泡正在水中，水中的致病菌可经阴道下行进入宫腔招致炎症。

5.不宜剧烈运动

月经时代并不是相对制止运动，但剧烈运动，如跳高、跑步等要尽量避免，不然会减轻经期的不适，如腰酸背痛，以至惹起痛经跟月经失调。

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