红豆有滋补改善气血虚的作用，同时有祛湿的效果，所以有宫寒适当的饮用是不影响的。并且平时可以配合红枣、红豆、花生、枸杞、红糖来熬制五红汤进行服用，五红汤可以补气补血，并且可以缓解宫寒。
如果有宫寒的症状，一定要注意保暖，及时的增添衣物，尤其是在来月经的期间，防止受凉使宫寒更加严重，而且一定要注意好好休息，不能够熬夜，要保证充足的睡眠，要饮食均衡有营养，增加身体的抵抗力。
在药物治疗的同时，搭配红豆水也不会对宫寒有不良影响。宫寒这种症状很多女性都清楚，每到月经来临或者经期的时候都有痛经出现，所以这种情况的女性无论是在经期还是非经期，都可以考虑喝红豆水。除此之外，宫寒的女性也可以用艾灸热敷小腹，达到温经活血止痛的效果。
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