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怀孕7个月手脚肿怎么办

大都妊妇成都代孕期皆会呈现四肢肿的环境，平常被称为成都代孕期水肿。若是妊妇怀孕7个月四肢肿是畸形，没有须要忧郁，得当调节，做好身体照顾护士，便不大碍了。那么，怀孕7个月四肢肿怎么办？

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1、怀孕7个月四肢肿是子宫增大，压榨静脉回流，惹起四肢肿。它也能够是胎盆排泄过多激素和肾上腺素招致的。并且跟着孕周增长，四肢肿的景象会日趋较着。妊妇一样平常要做好产检，制止患高血压。

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2、妊妇要有优越的睡觉习气，晚上11点前睡觉，早上7点醒，保障有充足的休息时间，不克不及适度操劳。最好每次吃完饭后，妊妇皆能苏息半个小时，每晚睡9-10个小时。

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3、成都代孕期水肿的妊妇不要暂站或许久坐，否则血流没有畅，肿胀的环境会更较着。另有，妊妇不要跷二郎腿，多伸展小腿肌肉。最好每一个小时，妊妇能走动一下。

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4、妊妇要脱温馨的鞋子。由于鞋子没有适合，足水肿，会让妊妇觉得痛苦悲伤。为了制止脚部遭到鞋子的挤压，妊妇应从头采办合穿而且透气性好的鞋子，制止脚部没有恬逸，走路很累。

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5、多吃富含蛋白质的食品跟蔬果。妊妇天天要增补必然的养分，保证身体健康，好比日常平凡可以多吃肉、鱼、虾等食品，另有豆类，以获得充足的养分。

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