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严寒的冬季曾经到来了，比来皆也晓得流感是人们皆很存眷的一个问题，夏季流感也是严峻影响人们安康的疾病，特殊是宝宝，果其免疫力低下，以是常常是病毒打击的首要群体，宝宝怎样防备流感也是皆存眷的，上面先容下防备夏季宝宝流感的方式。

第一招：接种流感疫苗

流感病毒最大的特性就是变异较为频仍，是以到目前为止借不克不及无效节制跟治愈。以是，应付流感的要害是防备，而防备最轻便、无效的方式是接种流感疫苗。流感疫苗对*的护卫可达70%～90%，即便正在接种后患上流感，也能加重其症状并降低并发症机率。宝宝是流感疫苗的次要接种工具。3岁以上的宝宝只需接种一次，剂量为0.5毫升;3岁以下则需接种2次，每次0.25毫升。北方地区接种流感疫苗的最好工夫为10～12月份，北方地域普通是10月份到第二年的2月份。打针后7～15天才气发生保护性抗体，必然要防患于未然，抢正在流感到来前半个月时接种。流感病毒有良多类型，现阶段利用的流感苗，是世界卫生组织颠末猜测后推举的，只能防备甲I型、甲III型跟乙型三种流感毒株，对其他的毒株不防备作用，一样对别的病毒跟细菌惹起的平凡伤风也无防备作用。

提示：需注意正处于急性熏染、发烧跟慢性病活动期的宝宝，吃鸡蛋会过敏的宝宝制止利用流感疫苗。

第二招：连结室内透风及湿度

研讨评释，当室内空气湿度低于40%时，*呼吸系统干燥，纤毛运动迟缓，尘埃易附着正在黏膜上，惹起咳嗽跟喉部安慰症状，人的呼吸系统抵抗力也会降低，诱发跟减轻呼吸系统疾病。是以，连结室内环境安康的湿度，可以无效抑止细菌、病毒的繁衍，降低流感等疾病的产生跟流传，家长可以经由过程选用加湿器、动物跟其他方式停止加湿。另外，按时开窗透风是防备流感的重要一环。室内每换气1次，可除去室内空气华夏有无害气体的60%。天天应开窗透风数次(冬天要制止穿堂风)，连结室内空气新颖。

第三招：流感高发期外出戴口罩

正在流感高发期，家长尽量不要带宝宝到人多拥堵的处所，若要外出应给宝宝戴口罩。佩带口罩无疑是断绝病毒的无效防范措施之一。佩带口罩后，制止触摸口罩，以防降低护卫作用，若必需触摸口罩，正在触摸前后皆要完全洗手。

摘下口罩时，应尽量避免触摸口罩向外部门，由于这部分能够已沾染病菌。摘下口罩后，放入纸袋内包好，再丢入有盖的垃圾桶内。

第四招：留神保暖勿受凉

宝宝御寒能力差，夜间踢被子简单受凉，家长要留神实时将被子盖好。足对温度比力敏感，若脚部受凉，会反射性天惹起鼻黏膜血管膨胀，令人简单受流感病毒侵扰。家长要正在晚间给宝宝用热水泡足，还要依据天气的冷暖及宝宝的身体状况添衣加被，留神不要着凉。

第五招：要勤洗手

伤风病毒正在手上能存活70个小时。伤风患者正在擤鼻涕、挖鼻孔时会将病毒沾正在手上，安康宝宝若与患者打仗或正在公开场合打仗了患者触摸过的物品，手上便会带有伤风病毒。以是勤洗手非常要害。宝宝应养成饭前便后洗手的习气。宝宝洗手可用洗手液，洗手液有抑菌作用，但利用方式要精确。抹上洗手液揉搓10～15秒钟后，两手仍是潮湿的，那解释所用洗手液的量充足，然后再冲掉。也可取舍酒精浓度至少为60%的杀菌纸巾。

第六招：养分要平衡

流感病毒侵入机体当前是不是惹起病发，次要与宝宝的免疫功用有关。均衡饮食是保证宝宝安康的根底。逐日应摄入谷类、蔬菜与生果类、奶制品类、禽畜肉鱼及蛋类、豆及豆制品类等食品，做到食品多样、食效互补。多吃含锌食品，*中许多种酶必需有锌介入才气发挥作用，锌对调节免疫功用非常紧张。另外，它另有另一个功用，就是抗感染。海产品、瘦肉、细粮跟豆类食物皆富含锌。还要多吃富含维生素C的食物，维生素C是*不成短少的，它可以降低毛细血管通透性，使之成为一个屏蔽，阻挠病毒进入*组织，护卫肌体器官。日常平凡饮食要油腻，由于高脂肪、高蛋白、高糖饮食会降低*免疫力，饮食过咸，会使唾液排泄及口腔内的溶菌酶削减，并降低干扰素等抗病因子的排泄，使伤风病毒易进入呼吸道黏膜而诱发伤风。

上述就是对防备夏季宝宝流感的方式的先容，此刻该当是相识了吧，关于孩子夏季的精确照顾护士是很紧张的，关于流感的防备也是不克不及无视的，资助宝宝防备疾病的呈现是家长要正视的，愿望每一个宝宝皆能平安过冬。

严寒的冬季曾经到来了，比来皆也晓得流感是人们皆很存眷的一个问题，夏季流感也是严峻影响人们安康的疾病，特殊是宝宝，果其免疫力低下，以是常常是病毒打击的首要群体，宝宝怎样防备流感也是皆存眷的，上面先容下防备夏季宝宝流感的方式。

第一招：接种流感疫苗

流感病毒最大的特性就是变异较为频仍，是以到目前为止借不克不及无效节制跟治愈。以是，应付流感的要害是防备，而防备最轻便、无效的方式是接种流感疫苗。流感疫苗对*的护卫可达70%～90%，即便正在接种后患上流感，也能加重其症状并降低并发症机率。宝宝是流感疫苗的次要接种工具。3岁以上的宝宝只需接种一次，剂量为0.5毫升;3岁以下则需接种2次，每次0.25毫升。北方地区接种流感疫苗的最好工夫为10～12月份，北方地域普通是10月份到第二年的2月份。打针后7～15天才气发生保护性抗体，必然要防患于未然，抢正在流感到来前半个月时接种。流感病毒有良多类型，现阶段利用的流感苗，是世界卫生组织颠末猜测后推举的，只能防备甲I型、甲III型跟乙型三种流感毒株，对其他的毒株不防备作用，一样对别的病毒跟细菌惹起的平凡伤风也无防备作用。

提示：需注意正处于急性熏染、发烧跟慢性病活动期的宝宝，吃鸡蛋会过敏的宝宝制止利用流感疫苗。

第二招：连结室内透风及湿度

研讨评释，当室内空气湿度低于40%时，*呼吸系统干燥，纤毛运动迟缓，尘埃易附着正在黏膜上，惹起咳嗽跟喉部安慰症状，人的呼吸系统抵抗力也会降低，诱发跟减轻呼吸系统疾病。是以，连结室内环境安康的湿度，可以无效抑止细菌、病毒的繁衍，降低流感等疾病的产生跟流传，家长可以经由过程选用加湿器、动物跟其他方式停止加湿。另外，按时开窗透风是防备流感的重要一环。室内每换气1次，可除去室内空气华夏有无害气体的60%。天天应开窗透风数次(冬天要制止穿堂风)，连结室内空气新颖。

第三招：流感高发期外出戴口罩

正在流感高发期，家长尽量不要带宝宝到人多拥堵的处所，若要外出应给宝宝戴口罩。佩带口罩无疑是断绝病毒的无效防范措施之一。佩带口罩后，制止触摸口罩，以防降低护卫作用，若必需触摸口罩，正在触摸前后皆要完全洗手。

摘下口罩时，应尽量避免触摸口罩向外部门，由于这部分能够已沾染病菌。摘下口罩后，放入纸袋内包好，再丢入有盖的垃圾桶内。