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宝宝练好仰面运动，是增进生长发育的要害部门。家长也想要做好资助的事情，可是由于对这方面所相识的没有多，以是感到本人也是无从下手，想要具体的相识一下怎样资助宝宝仰面？

1.看向两边：资助宝宝练字仰面时，要留神别让瑰宝总连结一侧的俯卧姿式，如许会让宝宝只朝着一侧寓目，正在资助宝宝仰面时，家长应引诱宝宝多向两边看，做好帮助接洽的事情。

2.俯卧仰面：宝宝诞生后十多天，可正在天天两次哺乳的间隔时间内，让宝宝俯卧一会儿，要留神取舍的床应尽量硬，可正在一旁用玩具逗他仰面看。那也是磨炼宝宝仰面的一种方式，要留神不克不及工夫太少，让宝宝乏着。

3.座位竖头：当小宝宝满月后，可以正在怙恃的资助下小坐一会。宝宝坐在家长的一只前臂上，脸要朝外，头与背皆要靠正在家长的胸前，然后家长用另一只手抱着宝宝的胸部，如许不只可以磨炼宝宝更好的磨炼仰面，同时可以让宝宝看到更多别致的器材，对宝宝的目力开展也十分有资助。

4.横抱仰面：每次宝宝吃饱喝足时，家长皆要抱着小宝宝一会，让宝宝的小脑壳轻轻地靠正在家长的肩膀上。宝宝会窥察四处，如许可以磨炼颈部肌肉。