一般没有什么主食可以降血糖。主食主要有三类：谷类、薯类和杂豆类，这些食物都含有碳水化物，主要是淀粉，在胃肠道消化以后都可以变成葡萄糖，所以没有一种主食物是降血糖的，主食都是升血糖的。孕妇血糖高主要应控制主食的进食量，可以测量餐后2小时血糖，合适的餐后2小时血糖应小于6.7mmol/L。如果超过6.7mmol/L，就要减少主食量。若通过主食控制无法使血糖下降，则需要使用胰岛素治疗。