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从小到大都在追求美的路上，盘点女性吃燕窝的五个黄金时期！

　　每个人都是爱美的，特别是女性，从小到大都在追求美的路上。敷面膜，买护肤品，刷酸，医美.都是她们变美的过程。

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　　女人的美丽是天生的，更是后天养出来的，在保养的过程中少不了各种“美颜神器”，燕窝便是这其中的佼佼者，很多女生平时都会通过某宝或者微信买些鲜炖燕窝、即食燕窝来保养，那么每个年龄的女生都适合吃燕窝吗？小编今天带大家看一看。

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　　青春期

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　　女性在25岁后，脸上会出现一些细纹，敷面膜和用化妆品都收效甚微。在这个时期食用燕窝，能够减少脸上的细纹，回复肌肤水润，光泽度和弹性逐渐回到18岁时的样子。

　　妊娠期

　　燕窝中的各种氨基酸和胶原蛋白，能够缓解孕妇在孕期中出现的呕吐、食欲不振等症状；燕窝中的表皮生长因子，能有效预防妊娠纹的产生。对于体质较弱的孕妇，燕窝能够补充营养，增强免疫。

　　产期

　　孕妇在产后的食用燕窝，能够大量补充产后流失的营养。剖腹产的产妇，燕窝中的活性蛋白能够有效地对受损的细胞进行修复，提高伤口愈合的速度。需要注意的是，如在剖腹产后有感冒或发热的症状，就暂时不能食用燕窝。

　　更年期

　　更年期女性总是会出现失眠多梦，焦虑不安，记忆力减退等问题，燕窝中的唾液酸对更年期症状的改善和中老年容易患上的老年痴呆、帕金森症等神经疾病的预防都有重要的作用。

　　?老年期

　　过了60岁，人体的免疫力会急速下降，容易受到病毒入侵。常吃燕窝，能增强老年人的免疫力，而且燕窝非常容易消化吸收，对老年人的肠胃也有好处。

　　燕窝对女性保养的黄金五大时期有这么多的好处，难怪这么多女性都把燕窝奉为至宝。女人一生的保养，就靠燕窝啦！

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